Marche Nordique

, par  jeannine , popularité : 99%

Marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique sont nombreux, elle stimule la circulation, elle améliore la respiration et la fonction cardique, elle sollicite 90 % de la musculature et la renforce.
Marche rapide avec des bâtons aux alentours du Foyer

Lieu
jour
heure
public
Foyer Laïque Mercredi 9h30 Adultes

Le départ se fait du Foyer, rendez-vous à 9h30 dans le hall du Foyer

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