Marche Nordique

, par  jeannine

Marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique sont nombreux, elle stimule la circulation, elle améliore la respiration et la fonction cardiaque, elle sollicite 90 % de la musculature et la renforce.
Marche rapide avec des bâtons aux alentours du Foyer

Lieu
jour
heure
public
Foyer Laïque Mercredi 9h30 Adultes

Le départ se fait du Foyer, rendez-vous à 9h30 dans le hall du Foyer